行程概览（3天2晚）
Day 1：自然奇观与高山草甸
上午抵达石柱黄水镇，入住当地民宿。下午游览黄水国家森林公园（门票约50元），漫步原始森林，观赏红叶与云海，游客稀少易拍大片。傍晚前往千野草场（门票约60元），体验南方罕见的高山草甸，可露营观星。
贴士：山区温差大，需备外套；草场露营需提前预约。
Day 2：古镇人文与禅意静心
上午驱车至西沱古镇（免费），沿千年青石板路探访吊脚楼，避开商业喧嚣，感受巴盐古道历史。午餐尝试当地特色蕨粑粉。下午访银杏堂（免费），明代古寺内千年银杏渐黄，静谧宜人。
贴士：古镇餐饮较少，可自备零食；寺庙请保持安静。
Day 3：深度体验与返程
上午参与农事活动，如采摘高山蔬菜（秋季盛产卷心菜）。中午品尝土家摔碗酒、腊肉火锅。午后返程前购野生菌菇、莼菜等特产。
交通建议：自驾为主，石柱县城至各景点车程1-2小时；公交班次少，建议包车。
人少关键
- 错峰出行：10月3日后游客减少，优先安排上午游览。
- 住宿选择：黄水镇民宿较县城更清静，提前一周预订。
- 冷门替代：千野草场比大风堡人少，银杏堂替代知名寺庙。
注意事项
山区天气多变，需查实时预报；部分路段信号弱，建议下载离线地图。全程以休闲为主，避免紧凑行程。