行程概览
推荐2天1夜或3天2夜行程，以自然风光与亲子互动为主，避免高强度徒步。
Day1：黄水森林公园亲近自然
- 上午：从重庆主城自驾至石柱黄水镇（约3小时），入住森林民宿或度假酒店。
- 下午：游览黄水森林公园，漫步林间步道，带孩子观察植物、收集落叶手工；夏季可体验骑马或森林小火车。
- 晚餐 ：品尝土家特色菜，如莼菜汤、菌菇宴，孩子可选清淡的玉米粑粑。
Day2：千野草场欢乐体验
- 上午：前往千野草场，带孩子奔跑、放风筝，参观火棘观光区（秋季红果尤为壮观）。
- 下午：体验草场滑草、露营项目，或前往毕兹卡绿宫参加丛林探险（需根据孩子年龄选择）。
- 傍晚：返程或续住体验土家民俗活动。
亲子亮点
- 自然教育：森林公园与草场是天然课堂，可提前准备植物图鉴引导孩子探索。
- 文化体验：在黄水镇观看土家摆手舞表演，尝试制作土家绣球手工艺品。
- 安全提示：山区早晚温差大，需为孩子备外套；草场活动注意防晒与补水。
住宿与美食推荐
- 住宿：黄水假日森林酒店（亲子房型）、千野草场露营基地（适合大童家庭）。
- 美食：黄水镇“山里人家”餐馆的土豆饭、石柱特色莼菜甜品。
实用贴士
- 最佳季节：5-10月，夏季避暑、秋季赏景。
- 交通：建议自驾，部分景点可乘坐景区观光车。
- 预算参考：三口之家2天游约800-1200元（含食宿门票）。