一、行程概览与交通指南
出发地：重庆石柱县 | 目的地：云南丽江古城 | 建议时长：4-5天
交通方案：
1. 高铁+飞机组合（推荐）：石柱县乘高铁至重庆北站（约1.5小时），转机场快线至重庆江北机场，飞往丽江三义机场（约1.5小时），后乘机场大巴直达古城（30分钟）。
2. 全程高铁：石柱县乘高铁至昆明南站（约5小时），转乘动车至丽江站（约3.5小时），适合时间充裕的游客。
3. 自驾路线：经G50沪渝高速转G85银昆高速，全程约1000公里，建议分两日行驶，沿途可停留昭通或昆明。
二、核心行程规划（三日精华版）
第一天：古城初探与纳西文化体验
- 上午：抵达丽江，入住古城特色客栈（建议选择四方街、五一街附近）。
- 下午：漫步丽江古城，打卡大水车、四方街、木府，参观纳西民居建筑。
- 晚上：品尝腊排骨火锅、鸡豆凉粉，夜游酒吧街或观看《丽江千古情》演出。
第二天：雪山秘境与自然奇观
- 全天：前往玉龙雪山，乘大索道至冰川公园，游览蓝月谷、甘海子。
- 贴士：需提前预约索道票，携带氧气瓶防高反，傍晚返回古城休整。
第三天：古镇风情与返程安排
- 上午：乘车至束河古镇，体验茶马古道文化，参观九鼎龙潭。
- 下午：根据返程交通时间，可选购鲜花饼、东巴纸等特产，从丽江机场或高铁站返程。
三、实用贴士与注意事项
- 住宿推荐：古城内客栈风格多样，旺季需提前预订；追求安静可选束河古镇。
- 美食清单：纳西烤鱼、黑山羊火锅、酥油茶、野生菌料理不可错过。
- 气候准备：丽江昼夜温差大，需备防风外套、防晒用品及舒适徒步鞋。
- 文化尊重：纳西族地区请遵守当地习俗，避免随意拍摄老人或宗教场所。
本攻略融合自然景观与人文体验，适合首次到访丽江的游客参考。可根据实际时间调整行程节奏，深度感受滇西北魅力。