从石柱到都江堰：三日山水人文之旅全攻略

本攻略专为从重庆石柱出发的旅行者设计，融合世界文化遗产探访与川西自然风光体验。

一、行程概览与交通建议

推荐出行方式：自驾或高铁组合。自驾全程约380公里，经G50沪渝高速转G42沪蓉高速至成都绕城，再转成灌高速直达，车程约4.5小时。高铁方案可从石柱乘动车至成都东站（约2小时），换乘地铁2号线至犀浦站，转乘城际列车至都江堰站（约30分钟）。

二、三日精华行程规划

第一天：石柱出发·初探古堰

• 上午：石柱早餐后出发，建议7:00前启程以避开早高峰
• 中午：抵达都江堰后用餐，推荐尝试尤兔头或葱葱卷等本地小吃
• 下午：游览都江堰水利工程（门票80元），重点参观鱼嘴分水堤、飞沙堰泄洪道、宝瓶口引水口，建议在景区入口租用电子讲解器
• 傍晚：入住灌县古城周边民宿，夜游南桥欣赏岷江夜景

第二天：青城幽意·古城寻味

• 上午：前往青城山前山（门票80元），游览建福宫、天师洞、上清宫等道教建筑，乘坐索道可节省体力
• 中午：在山中道观品尝白果炖鸡等道家养生菜肴
• 下午：返回市区游览灌县古城，参观明城墙遗址，在西街购买手工棕编纪念品
• 晚上：体验赵卖面小饺子、太平张醪糟等非遗美食

第三天：文化拾遗·返程安排

• 上午：参观都江堰景区博物馆深入了解水利文化，或前往熊猫谷近距离观察小熊猫
• 中午：在外北街品尝柴火鸡等农家风味
• 下午：根据返程时间可选购青城茶叶、川芎等特产，16:00前启程返回石柱

三、实用贴士

四、特色体验延伸

若时间充裕可增加：
1. 探访普照寺禅修体验（需提前预约）
2. 虹口漂流夏季限时项目（5-9月开放）
3. 参加放水节春季民俗活动（每年清明节期间）

这条线路将世界文化遗产、道教圣地和川西生活美学有机结合，既可感受古人治水智慧，又能体验“拜水都江堰，问道青城山”的独特意境。